生活中你是否被各种未知真假的医疗信息扰得不厌其烦？你是否对“七大姑八大姨”转发来路不明的“科普养生”无可奈何？你是否对屡被辟谣却又屡次传播的谣言恨之入骨？

今天是3.15国际消费者权益日

哈尔滨市第二医院提醒您：

以下健康误区您一定要知晓！

烫伤可以抹牙膏、涂酱油？

不能！

生活中，火焰烧伤、开水、热油烫伤、鞭炮炸伤特别常见。很多人会用所谓的“土方法”治疗，在伤处涂抹牙膏、酱油等。其实烧烫伤最怕创面感染，涂抹牙膏、酱油不仅会增加感染的几率，还会掩盖病情，影响医生正确判断，妨碍医生处理创面。哈尔滨市第二医院提醒：当出现较深或者大面积的烫伤时，切勿自行在家中处理，而应立即到正规医院进行治疗。

拔智齿会瘦脸吗？

不会！

脸型由硬组织和软组织两个因素决定。硬组织包括骨头的宽度和形状，软组织包括肌肉和脂肪的厚度。智齿长在决定脸颊轮廓的骨头内侧，并不影响骨头的轮廓，一些人在拔掉智齿后的确变“瘦”了，但瘦的并不只是脸，而是整体都瘦了，这是疼痛带来的饮食和睡眠不足造成的。这种瘦脸不是永久的，只要口腔内创面恢复，正常饮食睡眠后极有可能恢复原来的容貌。

每天几万步有利于健康？

不是！

每次看到微信排行榜上步数几万的人，大家都跃跃欲试，恨不得每天占据顶端。但是，每天步行太多很容易损伤膝关节！关节先天发育不良、体重超标的人群应注意控制步行量，每天走3000—5000步即可，运动讲究的是量力而行，我们的目标是强身健体，不要动不动就超越极限运动量。

吸入雾霾会得肺炎？

可能！

肺炎可由多种病原引起，包括病毒、细菌、霉菌、寄生虫等，其他如放射线、过敏原、化学因素等也可以引起肺炎。雾霾天气空气中污染物多，病原浓度高，包括颗粒、细菌、过敏原等，一旦吸入过多，超过人体呼吸道的清除能力，容易引起上呼吸道感染，严重甚至可以诱发肺炎。

尿酸高一定是痛风性关节炎？

错！

只有血液中的尿酸含量偏高并析出，导致尿酸结晶沉积在关节的滑膜上，引起关节滑膜发炎时才会发生痛风性关节炎。但尿酸增高代表有可能患痛风性关节炎，应积极治疗，合理饮食，合理用药，控制尿酸含量。

消炎药能随便吃？

不能！

“消炎药”，规范名称为“非甾体抗炎药”。有些人平时头疼脑热、嗓子发炎就喜欢随便吃些消炎药。其实这类消炎药对非感染性炎症（无菌性炎症），如类风湿关节炎、骨关节炎等有较好的效果。但消炎药并不能杀菌，不等于抗菌药物。如果是由细菌、真菌、放线菌引起的感染应该使用抗生素。

糖尿病可以放肆吃无糖食品？

不可以！

糖尿病患者为了控制血糖，很多含糖食品都需要限制摄入。遇见标有“无糖”字样的食品，就以为可以大胆食用。但是，市场上有相当多的“无糖食品”并不是真正的无糖，它们只是没有添加蔗糖而已，食材中原有的糖类仍然存在。无糖食品也不能“降糖”，如果食用过量，一样会升高血糖。

最后，

哈尔滨市第二医院提醒广大市民：

在生活中一定要

提高甄别虚假健康信息的能力，

如有身体异常或不适，

一定前往正规的医院进行救治

不要轻信谣言，延误病情！