【诊室】当心血管遇上“节后综合征” 哈市二院专家提醒:节后“护心”别放松!
时间:2020-10-09来源:本站浏览人数:1237
今天是节后第一个工作日,小伙伴们是否还沉浸在假日的“气氛”之中无法自拔?从节日氛围恢复到正常的工作生活状态,人们多少会有些不适应。例如提不起精神、工作效率低下、头晕、头痛等,这些症状被统称为“节后综合征”。其实,人们的心血管也会患上“节后综合征”,如果不及时干预,甚至会引发冠心病、心肌梗塞等心血管疾病。
45岁的王先生在去年被确诊为心脏冠状动脉血管轻微堵塞,近一年始终服用抗凝药物,且一直控制得很好。但在十一假期这几天,他再次感觉出现胸闷的症状。随后,他来到哈尔滨市第二医院就诊。医生经过询问得知,原来假期期间,王先生出门旅游时忍不住多吃了一些,而且在旅途中连作息也不规律,这才导致他出现了胸闷、气短的症状。
哈尔滨市第二医院心血管内一科张国华主任介绍,节后门诊中像王先生这样的病人不在少数。“超过半数的胸闷心慌患者都属于‘节后综合征’,因为国庆和中秋节假期与家人朋友聚会,容易大吃大喝,作息也很不规律。外出游玩时过度劳累、心情激动等,这些都是心血管疾病的诱因。”张国华主任说,假期期间食物丰富且应酬比较多,容易暴饮暴食,烟酒过度,高脂肪、高热量食物摄入过量,从而导致“三高”,损伤人们的血管内皮。血管内皮一旦受损后,血液中升高的脂质、血小板等都会趁机沉积在内皮受损的部位,最终形成隆起于血管内壁的动脉硬化斑块。高脂肪食物则为这些斑块生长变大提供了充足的“资源”,会造成比较严重的心脑缺血缺氧症状,如心绞痛、头晕、头痛等。
张国华主任建议,高血压、高血糖、高血脂患者等高危人群应在节后尽快调整身心,合理安排饮食,注意补充睡眠,合理安排作息,适当运动,规律生活,给心脏做个全面的“检修”。同时要根据医嘱合理用药,保护血管健康。
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