什么是胃病？

　　 胃病，是所有上消化道疾病的统称和俗称，常见的胃病包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃息肉、胃结石、胃食管反流病及功能性消化不良等等。引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等，吸烟、酗酒也是诱因之一。
　　胃病的症状可以很轻也可以很重，最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃炎及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐前或在饮用橙汁、咖啡之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便。
　　胃病患者除了接受规范治疗之外，日常坚持合理的作息制度和饮食习惯也非常重要：适度的休息、禁止吸烟和饮酒、禁用咖啡和浓茶。

胃病元凶：幽门螺杆菌（Hp）
　　幽门螺杆菌（Hp）是存在于患者胃及十二指肠球部的一种螺旋状细菌，具有一定的传染性。现已证明幽门螺杆菌是导致消化道疾病的致病因子，导致慢性胃炎、消化性溃疡的发病，甚至可引发胃癌、胃淋巴瘤等恶性病变。
　　1994年世界卫生组织/国际癌症研究机构将幽门螺杆菌感染列为Ⅰ类致癌原。

感染幽门螺杆菌可能会引起哪些疾病或症状呢？
　　由于幽门螺杆菌具有分泌酵素破坏胃肠道黏膜表皮细胞的特性，因此它容易造成胃炎。长期感染幽门螺杆菌可造成消化道溃疡，也可引发吸淋巴瘤及胃癌的发生。常见症状包括腹痛、反酸、恶心、腹胀等，若已造成了消化性溃疡或胃癌，则此时可能有胃出血、胃出口阻塞、穿孔或胃癌等重病症状。
　　贫血、妊娠妇女晨吐、冠心病、偏头痛、慢性荨麻疹、酒糟鼻等疾病也与幽门螺杆菌感染有关。研究发现根除幽门螺杆菌后，上述疾病的症状全部或部分消除。

幽门螺杆菌的感染途径有哪些？
　　感染主要方式为饮水、食物或唾液。幽门螺杆菌常在同一家族内有较高的感染率，特别是儿童之间。

如何防治幽门螺杆菌？
　　幽门螺杆菌传染的主要途径是粪-口或口-口传播，医源性传播，感染明显具有家庭聚集现象。针对Hp感染的途径可以从以下几个方面预防：
　　☆注意饮食卫生、个人卫生，尤其是儿童，要勤洗手，注意口腔清洁；
　　☆有胃病者少吃酸、辣、膨胀性食物，避免引起长期胃部不适而加重病情；
　　☆临床一旦发现有症状就到医院就诊，及时确诊，尽早治疗；
　　☆Hp阳性者，建议携家人到医院检查，避免交叉感染，导致反复感染。
　　医学专家指出：及时地诊断并根除Hp感染是阻断胃病的反复发作、治愈胃病的前提。

治疗胃病饮食五条：

      1、少吃或不吃生冷和有刺激性食物，饮食定时定量，少吃油炸食品，少吃腌制食物。

      2、食物的温度要控制适应，一般应以自身感觉“不烫不凉”为度，重视饮水，胃病患者应多饮水。

      3、有胃病吃饭应细嚼慢咽，充分咀嚼食物，以减轻胃肠负担，不吸烟喝酒，避免刺激。

      4、有胃病还应注意防寒，胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

      5、生活方面还应有秩序，不要熬夜，不穿太紧的衣服，体重超重者要减重。