今年11月20日是“中国1120心梗救治日”十周年，为使公众认识急性心梗，了解急性心梗的危害，增强出现胸痛症状及时拨打120的意识。在“中国1120心梗救治日”当天，哈尔滨市第二医院胸痛中心联合多科室举办系列惠民义诊活动，为百姓提供心梗急救知识及健康咨询服务。活动当日多项检查八折优惠，优惠力度空前，吸引众多市民前来参加。

义诊现场，心血管内一科、心血管内二科、心血管内三科、急诊科、神经内科、内分泌代谢病科、中医科等多位专家为前来咨询的患者耐心查体、答疑解忧，并为其提供个体化、规范化的诊疗建议。医护人员们为患者免费测量血压和血糖，耐心细致地为其提供日常健康指导，提倡大家保护心脏，低盐少油、清淡饮食、多吃新鲜蔬菜水果，平时多加强锻炼。同时医护人员们还为市民们精心准备了心梗救治宣传手册、鲜花和小礼物。活动过程中，急诊科副主任张瑞还为市民们教授心梗急救技能及演示心肺复苏的操作流程，现场气氛十分热烈。

“中国1120心梗救治日”系列活动当日，哈尔滨市第二医院胸痛中心不仅在门诊大厅组织了大型惠民义诊活动，还在大有坊社区卫生服务中心、新春社区卫生服务中心、哈尔滨民仁医院开展互联网联合直播义诊活动。同时，哈市二院的医护人员们在现场也同步进行义诊科普宣传。医护人员们为在场的市民们演示了心肺复苏操作流程及心肌梗死相关知识讲解。在哈尔滨民仁医院，前来义诊的患者均享受化验室、超声检查、DR检查、CT检查8折优惠，义诊的市民们络绎不绝，纷纷为哈尔滨市第二医院的专家们点赞。

早预防早治疗，让您“心”无所惧。近年来，哈尔滨市第二医院扎实开展胸痛中心工作，加强对百姓的宣传教育工作与周边基层医疗机构合作，积极推进探索胸痛急救网络新模式。哈尔滨市第二医院在“中国1120心梗救治日”当日，多地点联合多科室同步开展多场义诊及直播活动，旨在提高普通民众自救互救能力。将患者面对紧急情况下会救、敢救的精神传递下去，提高公众对心肌梗死的严重性、防治重要性以及自救能力，从而提升心梗救治成功率，让百姓更安心，更放心。

心梗科普知识

什么是心梗

心肌梗死大多是在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血缺氧，最终导致心肌的缺血性坏死。

常见的诱因如下：

a.过劳：做不能胜任的体力劳动，尤其是负重登楼，过度的体育活动，连续紧张的劳累等，都可使心脏的负担明显加重。

b.激动：有些急性心肌梗塞病人是由于激动：紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发的。

c.暴饮暴食：不少心肌梗塞病例发生于暴饮暴食之后，国内外都有资料说明，周末、节假日急性心梗的发病率较高。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高，在冠脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗塞。

d.寒冷刺激：突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗塞。这就是医生们总要叮嘱冠心病病人要十分注意防寒保暖的原因，也是冬春寒冷季节急性心肌梗塞发病较高的原因之一。

心梗有哪些典型症状

突然发作剧烈而持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛，休息和含服硝酸甘油不能缓解，常伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。

心梗的发作是冠心病发展到最后阶段的一种表现，因此在心梗发作前，往往会出现心肌缺血的症状，也就是心绞痛频繁发作。如果出现胸部疼痛、心悸、呼吸困难、颈部紧缩感等症状，应尽快找专科医生就诊，以免延误病情。

冬季如何预防心梗发生

冬季天气寒冷，人体处于一种应激状态。冬季是心血管病的高发期。

1.控制好基础疾病：为保证心血管疾病稳定，患者需规律服用药物，不要随意增减药物、停药。做好自我管理及日常监测，例如：血压、血糖、心率。

2.注意保暖。对于冬季预防心脑血管疾病，采取好保暖措施是首要的一点。冬季之所以是心血管疾病高发期，正是由于寒冷的天气会导致血管收缩，进而会加重心脏的负担，对身体健康带来不利的影响。

3.适当的运动。在冬季进行适量的运动不仅可以增强身体的免疫力，对于预防心脑血管疾病是有一定的帮助。但需要注意的是，在运动过程中不要过于剧烈，中等强度，每周三次，每次30分钟。建议居家锻炼，或室外温度高的中午外出锻炼。

4.患者睡眠和心理方面也同样需要重视，应保持充足睡眠和良好心态。保持一个良好的情绪本身就对身体健康有着很大的帮助。

5.合理的膳食。倡导低盐、低油、低糖饮食，食物多样，谷类为主。多吃蔬果、奶类、大豆。适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。足量饮水，限制酒精摄入量。不暴饮暴食，控制总能量摄入，保持能量平衡。

6.如果有不适症状，症状轻时可以通过互联网医院咨询就诊。必要时网上预约医院就诊。急症、危重患者呼叫120急诊就医。

什么是心梗黄金救治120分钟

心梗救治就是一场与时间赛跑、与死神博弈的比赛。急性心肌梗死从发病到开通梗死血管如果能在120分钟内完成，可大大降低病死率和致残率，取得良好的治疗效果。急性心肌梗死的最佳救治时间窗为发病后的2小时，俗称“黄金120分钟”，若能在120分钟内打通堵塞的血管，恢复心肌的血液供应，绝大多数心肌可以免于坏死。全国有95%AMI错过了黄金120分钟。

错过最佳时机，后果很严重吗？

经常听到的一句话“时间就是是心肌，时间就生命”。错过了最佳时机，第一心肌细胞坏死更多，面积更大：冠状动脉闭塞1小时，心肌坏死约为总面积的30%，3小时50%，6小时70%,12小时80%。坏死越多，发生心脏重构、心力衰竭可能性越大，预后越差。第二发生心脏性猝死 可能性越大。

什么是胸痛中心

“胸痛中心”是通过院前急救系统、院内多学科（包括急诊科、心内科、影像学科、检验科、导管室等）合作，提供快速而准确的诊断、进行迅速有效地救治，减少危重胸痛患者的死亡率，改善患者临床预后。

哈尔滨市第二医院自2017年末胸痛中心成立以来，通过“全域覆盖、全员参与，全程管理”的模式，对公众教育、基层医院培训，促进院前120与院内无缝对接。完善院内绿色通道，建立区域协同救治体系，缩短患者救治时间，提高救治的效率，2023年医院的最短D-W时间为9分钟。目前哈尔滨市第二医院已被授予国家CDQI胸痛中心示范中心，胸痛中心绿色通道365天/24小时开放，介入团队随时准备进行急诊介入手术。