为进一步呼吁全社会加强爱眼意识，提高全民眼健康知晓度。6月6日，哈尔滨市第二医院眼科举办全国“爱眼日”义诊宣教活动。活动现场为各类眼部疾病患者答疑解惑、指导治疗，同时为市民提供眼科仪器检查6折优惠。

义诊现场，医护人员耐心细致地解答患者们关于眼部疾病的各项问题，发放各类眼部疾病预防及治疗、眼睛保健等多种宣传手册资料。下午，医护人员们又来到了道外区泰山小学校，为这里的孩子们进行青少年视力筛查，普及眼健康知识。

哈尔滨市第二医院眼科负责人田立朋介绍，眼部疾病应本着“早发现、早诊断、早治疗”的原则。近年来，儿童青少年近视问题日益突出，且低龄化趋势明显，而治疗近视是一个全球性的难题。因此，对于眼科医生来讲，主要采取预防为主，防控结合，从源头预防近视的发生。本次义诊活动向市民们普及了眼科的常见疾病，同时为大家进行了眼部健康知识科普，倡导健康生活方式，引导科学就医，为广大群众的“明亮世界”保驾护航。

什么是近视？

近视是外部平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的一种屈光不正。我们可以简单的理解为，本来应该成像在照相机底片上的像却落在了底片之前。

而形成近视的原理主要分为屈光性近视和眼轴过长导致的近视，根据临床经验，我们发现多数的孩子都是由于眼轴过长所导致的近视。

近视早期有什么症状？

>看远变模糊，经常眯眼，看近清楚

>写作业贴很近，喜欢近距离看电视

>经常皱眉、眨眼、揉眼、歪头

（提示：如果出现了以上这些症状，尽早带孩子来眼科门诊做检查吧，不能盲目去不正规眼镜店随意配镜哦～

我的孩子为什么会近视？

--遗传因素

尤其是父母其中一方或双方有6.00D的高度近视

--后天因素

>长时间近距离学习、看书、看电子屏

>看书、写作业姿势不正确

> 用眼环境的灯光、采光不足

>缺少户外活动

如何预防近视？

（1）建议从学龄前儿童开始建立【屈光发育档案】，便于精准监测儿童眼部发育情况。档案内通常涵盖裸眼视力、矫正视力、屈光度数、眼轴、角膜曲率、眼压等需要定期测量的项目。力争做到早发现、早干预。

（2）增加户外活动。一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时，每周最好累计达到14小时。值得强调的是，活动内容和活动方式不限，最重要的是要在“户外”。室内运动视野欠开阔、光照强度弱，不能达到理想效果。

（3）注意阅读学习姿势，做到“一尺，一拳，一寸”。每近距离用眼20-40分钟，应休息远眺（6米外）几分钟，尽量减少连续使用电子产品的时间。

（4）注意用眼环境，避免过强或过暗的用眼环境，建议在双光源照明（房间顶灯照明+台灯辅助）环境下看书学习，台灯应在写字手对侧前方。

（5）保障孩子充足的睡眠时间，幼儿园、小学生>10小时，初中生>9小时，高中生>8小时。均衡饮食，多食用水果蔬菜补充维生素，增加鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白的摄入。

戴眼镜会不会导致近视度数加深？

首先，一旦被医生确诊为近视，就应该坚持戴镜进行矫正，正确戴镜是不会导致度数加深的！不遵医嘱戴镜反而有可能导致视力进一步的下降，同时拒绝戴眼镜还会加重视疲劳症状带来诸多不适。其次，戴眼镜不会导致眼睛变形，导致眼睛突出是由于近视病变本身眼轴的拉长。如果近视不能得到有效控制，度数不断加深，眼轴不断增长，会导致眼球看起来变突。所以应该听医生的话，坚持戴镜，并且每半年或出现戴镜看不清时及时到医院复查，调整眼镜度数。